Qu’il s’agisse :
• d’améliorer son quotidien,
• de développement personnel (confiance en soi, concentration, etc.),
• De l’accompagnement dans la préparation d’un événement (permis de conduire, compétition sportive, naissance, diplôme, etc …),
• de phobies,
• d’addictions (Tabagisme, alcoolisme, jeux, alimentation, etc.),
• d’accompagnement aux traitements médicaux…
La sophrologie ou l’hypnose clinique peuvent vous aider quelque soit la technique choisie. En effet, vous serez l’acteur de votre propre changement.

Mon rôle de sophrologue ou d’hypnothérapeute sera de déterminer avec vous le type d’accompagnement selon vos besoins ou votre demande et de vous rendre autonome en vous fournissant des outils simples et efficaces que vous utiliserez ensuite dans votre quotidien.

Chaque prise en charge est personnalisée. Une attention et une écoute attentive vous seront apportées afin que chaque semaine soit pertinente.
Dans certains cas une combinaison de sophrologie et d’hypnose vous sera proposée.